|
จะเกิดอะไรขึ้นกับสมองถ้าเราอดนอน | |
การนอนกินเวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรา แต่น่าแปลกใจที่หลายคนมักไม่ให้ความสนใจเกี่ยวกับเรื่องของการนอนหลับจริงๆ แล้วการนอนสำคัฐกับชีวิตและสุขภาพของเรามาก เพราะการนอนช่วยให้ร่างกายสามารถปรับสมดุล จัดการความทรงจำและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายแต่ถ้าเราไม่นอนล่ะเกิดอะไรขึ้นกับสมองของเรา ? หากเราอดนอนเป็นเวลานานมันจะอันตรายขนาดไหนกันนะ ?ความจำสั้นและไม่มีสมาธิปกติแล้วเวลาที่เราหลับ สมองจะมีจัดการกับความทรงจำ โดยโอนถ่ายความทรงจำระยะสั้นเข้าสู่สมองส่วนที่เก็บความทรงจำระยะยาว ทำให้เราสามารถจดจำสิ่งต่าง สนับสนุนโดยเว็บไซต์ UFABET | |
ผู้ตั้งกระทู้ horadentist :: วันที่ลงประกาศ 2019-07-12 11:03:07 IP : 183.88.237.223 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (4208091) | |
<a href="https://animebkk.com/">อนิเมะใหม่</a> | |
ผู้แสดงความคิดเห็น Misumisou วันที่ตอบ 2020-10-26 16:55:36 IP : 8.38.147.73 |
ความคิดเห็นที่ 2 (4208288) | |
https://www.seriebkk.com/ https://lakornbkk.com/ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น whoami12 (backlinkseed-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2020-10-28 02:11:26 IP : 183.88.1.51 |
[1] |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 157802 |